Frauengesundheit
mit Herz und Fachwissen
Kinderwunsch
Mit einer ganzheitlichen physiotherapeutischen Begleitung und der Fruchtbarkeitsmassage nach Birgit Zart unterstütze ich dich dabei, deinen Körper optimal auf eine Schwangerschaft vorzubereiten und natürliche Prozesse zu fördern.
Schwangerschaft & Geburt
Während der Schwangerschaft begleite ich dich mit gezielten Übungen, individueller Beratung und Beckenbodentraining. Gemeinsam schaffen wir die besten Voraussetzungen für eine selbstbestimmte Schwangerschaft und Geburt !
Rückbildung & Beckenbodengesundheit
Nach der Geburt unterstütze ich dich beim sicheren Wiedereinstieg in den Alltag und Sport. Durch eine individuelle Rückbildung, gezieltes Beckenbodentraining und ganzheitliche Physiotherapie fördern deine langfristige Frauengesundheit.
Menopause & Frauengesundheit
Die Wechseljahre bringen viele körperliche Veränderungen mit sich. Mit gezielter Physiotherapie, Beckenbodentraining und individueller Beratung unterstütze ich dich dabei, Beschwerden wie Inkontinenz, Senkungsbeschwerden oder Schmerzen zu lindern und dich auch in dieser Lebensphase stark, aktiv und wohl in deinem Körper zu fühlen.
Judith Sacher – Expertin für Frauengesundheit & Beckenbodentherapie
Ich bin Judith Sacher, Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf die Frauengesundheit. Mein Herzensanliegen ist es, Frauen in jeder Lebensphase kompetent zu begleiten – vom Kinderwunsch über die Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung bis hin zur Rückbildung und dem langfristigen Beckenbodentraining.
Der weibliche Körper verändert sich im Laufe des Lebens ständig. Gerade in der Schwangerschaft, nach der Geburt oder bei Beschwerden wie Inkontinenz, Senkungsbeschwerden, Schmerzen oder einer Rektusdiastase ist eine gezielte physiotherapeutische Begleitung besonders wertvoll. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage dafür, dass du dich in deinem Körper wieder stark, sicher und wohlfühlst.
In meinen Behandlungen verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit langjähriger Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick auf den Körper. Neben dem Beckenboden spielen dabei auch Atmung, Haltung, Rumpfstabilität und alltagsnahe Bewegungsabläufe eine entscheidende Rolle.
Ob Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Rückbildung oder die langfristige Gesundheit deines Beckenbodens – ich begleite dich individuell, empathisch und mit dem Ziel, dass du deinem Körper wieder vertrauen kannst.
Melde dich gerne bei mir!
📞 +43 650 2804938
💌 judith@physiotherapie-lengauer.at